| Mein Lieblingsrezept: Porrigde |
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Geschrieben von: D. Arendt Montag, den 01. Februar 2010 um 17:18 Uhr |
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für 2-3 Personen:
Die Haferlocken mit der kalten Milch aufsetzen und zum kochen bringen. 2-5 Minuten unter Rühren leicht köcheln lassen, bis es die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Dann gebe ich nach Belieben Rosinen und Nüsse dazu. Wenn es etwas abgekühlt ist, gebe ich noch frisches Obst der Saison oder etwas Apfeldicksaft hinzu. Und fertig ist ein gesundes aufbauendes, aufmunterndes Frühstück, Mittag oder Zwischengericht. Guten Appetit und bleiben Sie gesund! Die genannten Zutaten bekommen Sie in jedem Reformhaus. (D. Arendt) |
